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2024年版居民體重管理核心知識發(fā)布

作者:鄭州樂康 日期:2024-07-05 人氣:609

國家衛(wèi)健委近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義,倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式,指導(dǎo)公眾正確認(rèn)識健康體重、掌握體重管理科學(xué)知識、科學(xué)動態(tài)管理體重,提升全民體重管理意識和技能。


核心知識共8條64個字,即正確認(rèn)知,重在預(yù)防;終生管理,持之以恒;主動監(jiān)測,合理評估;平衡膳食,總量控制;動則有益,貴在堅持;良好睡眠,積極心態(tài);目標(biāo)合理,科學(xué)減重;共同行動,全家健康。


根據(jù)核心知識釋義,體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo),體重過高或過低都會對健康造成不利影響。應(yīng)堅持預(yù)防為主的原則,通過合理飲食、科學(xué)運動等健康生活方式,防止超重、肥胖和體重過輕的情況發(fā)生。全人群都應(yīng)把保持健康體重作為目標(biāo),并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。


國家衛(wèi)健委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作,動員社會各界力量,圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》,有計劃性、有針對性地開展經(jīng)常性的宣教工作,確保“體重管理年”活動取得實效。


來源:全球醫(yī)療器械網(wǎng)

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